Поддерживать здоровье позвоночника, и облегчать течение его патологий поможет грамотно выбранный ортопедический матрас. Всем известно, что плохая кровать может стать поводом для бессонницы, отсутствия настроения, болей в спине, ногах и руках. Сон на неправильной поверхности, в течение длительного периода, приводит к появлению различных нарушений опорно-двигательной системы.
Преимущество ортопедических матрасов
Нарушению осанки способствует современный образ жизни. Как молодежь, так и старики — малоподвижные, подолгу работают за компьютером, не меняя позу. Неправильное питание не насыщает позвоночные кости кальцием и фосфором, способствуя их разрушению. Результатом тому являются приобретенные патологии и искривления позвоночного столба, а также сколиоз и остеохондроз у большинства диагностируемых разных возрастов.
Использование ортопедического матраса, во время ночного отдыха, восстанавливает силы и оказывает лебечно-профилактическое действие на позвоночник. Благодаря наполнителям и их свойствам, матрас может принять форму тела человека и амортизировать.
Срок службы подобного изделия колеблется от 5 до 12 лет.
Как правильно выбрать ортопедический матрас
К выбору ортопедического матраса нужно подойти со всей ответственностью. Чтобы он не причинял вред здоровью, а поддерживал его, для каждого конкретного случая на рынке представлено большое разнообразие размеров, толщин, наполнителей и конструкций. Важно помнить, что матрас не вылечит от искривления позвоночника и не вернет телу молодость, однако может обеспечить комфортный сон на удобной поверхности, бодрость с утра и поможет не усугубить уже имеющиеся патологии.
Толщина и размер
Эти два показателя учитываются при выборе матраса под определённый габарит и конструкцию каркаса кровати. Он не должен топорщиться или быть меньше, оставляя по краям запас. Сначала приобретают кровать и только потом задумываются о приобретении матраса.
От толщины зависит качество матраса, его ортопедические свойства, здоровье и ощущения спящего после сна. Тонкие модели до 10 см, рекомендуются исключительно детям, а для поддержания позвоночника взрослых и формирования осанки школьникам приобретают матрасы толщиной не менее 12 см, учитывая индивидуальные особенности и имеющиеся проблемы с позвоночным столбом. Размер универсального изделия колеблется от 15 до 25 см.
Человек с большим весом создает сильное давление на кровать, соответственно для него необходимо подбирать матрас глубиной от 15 см. Тонкие модели, в основном предназначены для того чтобы выровнять поверхность или уменьшить ее неудобство, при изначально неудачном оформлении. Приобретая товар с пружинными секциями, толщина его должна быть более 18 см. Дорогостоящие элитные ортопедические матрасы достигают 40-ка см и обеспечивают максимальный ортопедический эффект.
По размеру матрасы делятся на:
- односпальные – шириной от 90 см и длиной от 190 см;
- двуспальные – шириной от 160 см и длиной от 190 см;
- полутора спальные – шириной от 120 см и длиной от 190 см.
Жёсткость
От жесткости напрямую зависят комфорт во время отдыха и ощущения в мышцах после пробуждения. Как правило, тонкие матрасы создают дискомфорт, неудобство и не пригодны для взрослого человека. Большая часть покупателей предпочитают матрасы средней жесткости. Самые твердые модели рекомендуют для людей с патологиями позвоночного столба, грыжами, остеохондрозом.
- Матрасы низкой жёсткости наполняют латексом, ватой или поролоном. Приобретаются такие модели довольно редко, так как цена их остается большой, а ортопедические и целебные действия отсутствуют. Их советуют людям с малым весом для непродолжительного отдыха.
- Матрасы средней жёсткости производятся из качественных материалов и наполнителей, пользуются огромным спросом и наделены лечебными свойствами. Продукцию с независимыми секциями пружин, чаще всего заполняют латексом и пенополеуретаном.
- Матрасы высокой жёсткости, как правило, изготавливают в лечебных и профилактических целях, наполняя твердыми, прочными и мало упругими волокнами кокосового плода. Не рекомендуют подобные варианты только для людей преклонного возраста, для которых койра комбинируется с латексом или другими композитами, для обеспечения упругости и повышенной мягкости.
Наполнитель матрасов
Состав матраса во многом определяет его долговечность, медицинские показания или противопоказания, ортопедические свойства, а главное – ценовую политику. Наполнители бывают искусственные или натуральные.
Кокосовая койра
Распространённый наполнитель, получаемый из кокосовых волокон. Матрасы, имеющие беспружинную конструкцию, наполненные койрой, очень жёсткие. В большинстве случаев они приобретаются только по рекомендациям лечащего врача или любителями «жесткого отдыха». Преимуществами такого спального места можно назвать натуральность и экологичность. Материал хорошо проводит воздух, не подвержен появлению грибков, обладает бактериальным эффектом, прочный и долговечный. Не склонен к гниению и деформации. Для придания мягкости и эластичности кокосовую койру дополняют латексом.
Обратите внимание! Иногда для наполнения матраса используют прессованную койру. Такой наполнитель считается некачественным и недолговечным.
Пенополиуретан
Это обычный поролон, наделенный повышенной жесткостью. Изделия из него пользуются спросом, состав часто используется для пошива матрасов у самых разных именитых производителей. Товар считается долговечным, полезным с медицинской точки зрения и очень привлекательным по цене.
Шерсть
Подойдет любителям теплоты. Производители комбинируют слои матраса таким образом, чтобы только с одной стороны он был шерстяной. В этом случае изделие называют многосезонным. Зимой он ложится шерстью вверх, а летом наоборот. Самым лучшим вариантом наполнителя, считается конский волос. Подобный материал делает поверхность упругой, сохраняет тепло и при этом, обладает хорошими ортопедическими свойствами.
Морские водоросли
Подобный состав стал набирать популярность только последние несколько лет. Водоросли повышают иммунитет, облегчают дыхание. Такой матрас полезен для здоровья, характеризуется отличными антибактериальными свойствами, гигиеничен и долговечен.
Комбинированные наполнители
Характерны при производстве многослойных матрасов. Для приобретения некоторых свойств и достижения нужного эффекта, слои с различным наполнителем комбинируются, создавая индивидуальный необходимый вариант покупателю. Наиболее востребованной является комбинация латекса и кокосовой койры.
Материал с памятью
Появились на рынке сравнительно недавно и практически сразу обрели популярность. Они обладают эффектом памяти и запоминают форму тела спящего, и не оказывают ответного давления, благодаря составу из своеобразной пены. Когда человек просыпается и встает, поверхность медленно расправляется и принимает первоначальный вид. Долговечны, у подобных изделий нечему ломаться, трескаться, протираться. При соблюдении оптимальной температуры и влажности он прослужит не одному поколению. Производители предлагают подобные матрасы с разной степенью жёсткости: от самой маленькой до очень жестких моделей. Стоимость – единственный существенный недостаток этого типа. Практически все изделия сделаны из природных материалов, экологически чистые, поэтому доступны только покупателю с «тугим» кошельком.
Латекс
Наиболее известный и востребованный наполнитель современных матрасов. На рынке предложен в синтетическом и натуральном исполнении. Натуральный латекс изготавливают из сока каучукового дерева, путем тщательной термообработки и дальнейшей вулканизации. В результате чего получается упругая, плотная, «дышащая», структура, напоминающая пчелиные соты. Подобные изделия долговечные, безвредные и экологически чистые. Они обволакивают структуру тела, а конструкция позволяет создать различную жесткость определенных областей матраса, и тем самым увеличить ортопедический эффект. Латекс – идеальный наполнитель для спального места и единственным его недостатком является высокая цена. Изделия с одной цельной перфорацией стоят намного дешевле, чем совмещённые блоки различной жёсткости, однако даже при этом бюджетными их назвать нельзя.
Струттофайбер
Материал, обладающий хорошей упругостью, влагозащищенностью, не горит, не деформируется, хорошо проветривается и не вызывает аллергических реакций. Структура наполнителя не обычная – волокна в данном случае располагаются вертикально, тем самым обеспечивая хорошую циркуляцию воздуха. Обладает высоким сроком службы, изготавливается любой жёсткости, комбинируется с другими наполнителями. Однако по цене, приближен к дорогим латексным моделям.
Конструкция
По конструктивному исполнению ортопедические матрасы делятся на пружинные и беспружинные.
Матрас ортопедический пружинный
Подобные изделия вошли на рынок много лет назад и об них укоренилось мнение, как о надёжных, прочных и долговечных.
Пружинные матрасы делятся на два вида:
- С зависимыми друг от друга блоками. Зависимые блоки пружин, называемые боннелями, представляют собой структуру гамака. Надавливая на определённую область поверхности, одновременно сдавливаются и другие, благодаря прочно соединенным пружинам. В них отсутствуют зоны жесткости, и конструкция считается не надежной, устаревшей, быстро выходит со строя, но привлекает низкой ценой.
С независимыми друг от друга блоками. Это совмещённые между собой пружины и составляющие отдельные блоки, упакованные в чехлы. Такой вариант идеальный для двуспальной кровати. Когда один человек переворачивается или совершает движение, вибрации от его тела не передаются рядом спящему. Существует два типа беспружинных матрасов –НПБ и мультипакеты. Различаются они количеством пружин на один квадратный метр, и чем выше этот показатель, тем лучше и качественнее считается изделие. В первом случае это 256 штук, во втором от 500 до 1100 штук. Матрасы с независимым пружинным блоком имеют различную степень жёсткости: мягкую, среднюю, высокую, причем, в одном матрасе могут быть собраны блоки различной жесткости.
Матрас ортопедический беспружинный
Как видно из названия, они не включают пружин в конструкции, а наполнены плотным материалом: сплошным или состоящим из нескольких слоев. Наполнитель бывает природный, из натуральных компонентов или синтетический. К этому же типу относятся водные и воздушные матрасы, используемые в медицинских учреждениях, но ещё не получившие популярность среди обычных покупателей, из-за сложности эксплуатации. В комплекте воздушного матраса идет компрессор, работа которого сопровождается шумом и стоимость подобного изделия очень высокая. Водные матрасы обслуживать легче, вода в них меняется раз в несколько лет, однако поверхность его резиновая, а вес более 200 кг, что может выдержать не каждый каркас кровати. Спать на подобных поверхностях не очень удобно из-за неприятного запаха, исходящего от резины.
Советы по выбору
- При сколиозе или прочем искривлении позвоночника, советуют приобретать беспружинные или пружинные матрасы с независимым блоком, наполненные латексом или кокосовой койрой.
- При остеохондрозе, проблемах с поясничными суставами и лордозе рекомендуют покупку мягкого матраса с независимыми пружинами. С остеохондрозом груди следует выбирать матрас средней или высокой жесткости. Одинаково полезен при все заболеваниях латексный наполнитель с эффектом памяти.
- Не приобретайте жесткий матрас без рекомендаций лечащего врача. Он не обеспечивает естественное положение тела, создавая давление только на определенные зоны и нарушая кровообращение, что со временем может привести к нежелательным последствиям.
- Покупая изделие самостоятельно, несмотря на советы и уговоры, рекомендуется полежать на нем, протестировать и определить насколько он соответствует Вашим пожеланиям.
- Обратите внимание на состав товара. Аллергикам не всегда подходят натуральные наполнители. В случае обнаружения аллергии, приобретайте синтетические модели.
- Не заказывайте матрасы у непроверенных или, обладающих сомнительной репутацией, компаний. Помните, что хорошая модель дешево стоить не может.
- У хороших производителей обязательно присутствует смотровая линия, где можно детально изучить, просмотреть и потрогать наполнитель, во избежание обманов.
Рейтинг ортопедических матрасов
Разнообразие ортопедических матрасов открывает широкие возможности для выбора на любой вкус и кошелек:
- «Askona» – крупнейший отечественный производитель. Отличительной особенностью производства является то, что матрас можно приобрести не только готовый, но и собрать его самостоятельно, создав желаемую компьютерную модель. Кроме товаров под собственным брендом, сотрудники «Askona» изготавливают матрасы других известных марок, таких как IKEA или Serta.
- «Афалина» – это российские матрасы, изготавливаемые исключительно для новорождённых и маленьких детей. Это качественные гипоаллергенные изделия из экологически чистых материалов.
- «DreamLine» – известная своим широчайшим ассортиментом питерская компания, производство которой направлено на создание продукции для разных возрастных категорий. Стоимость товаров не завышена и доступна практически всем желающим.
- «Plitex» – это качественная линейка матрасов из натуральных материалов. Производитель гарантирует качество, долговечность и надёжность. При покупке выдаётся 3-х годовая гарантия.
- «Орматек» – второй по величине производитель после «Askona». Однако ценовая политика компании построена таким образом, что стоимость товаров ниже, чем на аналогичные модели у конкурентов.
Итог
Однозначно сказать какому матрасу лучше отдать предпочтение невозможно. С независимыми пружинами, беспружинный, из натуральных или синтетических материалов, мягкий или с повышенной жёсткостью – действие каждого из них направлено на устранение определенной проблемы. Выбор нужно осуществлять индивидуально для каждого человека, учитывая его телосложение, вес, наличие патологий, вкусы и предпочтения. Перед покупкой дорогостоящих моделей, лучше посоветоваться с лечащим врачом, который точно определит какой тип ортопедических матрасов подойдет, чтобы потраченные деньги не оказались «выброшенными на ветер».
Видео
Фотогалерея
